Àudios: La Ciutat

salad-2228890_640

[Àudio] [La Ciutat] Cuina de primavera

Pastanagues, raves, tàperes, escarola, núcula, maduixes, gerds… Arriba el moment d’omplir la cuina d’aliments més frescos i, sobretot un punt amargants, per consumir crus. Escolteu els consells de la cuinera…

PEP CAPDAIGUA

[Àudio] [La Ciutat] Escoltar-se a un mateix

Avui el nostre col·laborador Pep Capdaigua ens parla de la necessitat d’escoltar-nos a nosaltres mateixos. Aturar-nos a sentir el propi cos i notar què ens explica per poder connectar amb…