[Àudio] [La Ciutat] Els beneficis de fer cinc àpats al dia

salad-2756467_640
▼ Descarregar l'arxiu d'àudio

Quants àpats hauriem de fer cada dia? tot i tenir present que cada persona té les seves peculiaritats, menjar poc i cada tres hores es considera adequat per mantenir-nos actius, no sentir-nos tan pesats i acumular menys greixos innecessaris. La nutricionista Sara Justicia ens n’ha parlat avui al programa La Ciutat.


Potser t'interessa

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *